- Adultos:

* Estrés, nerviosismo e irritabilidad: 2 cápsulas 2 veces al día, con el desayuno y la cena.

* Ayuda para mejorar el sueño: 2 cápsulas durante la cena, y 2 cápsulas al acostarse.

En ambas situaciones puede aumentarse la dosis hasta 6 cápsulas diarias si fuera necesario.

- Niños y adolescentes < 18 años: no se recomienda.

- Ancianos: no se han realizado recomendaciones posológicas específicas.

Olvido de dosis: administrar la dosis olvidada cuanto antes, salvo que faltara poco tiempo para la siguiente. Administrar la siguiente dosis a la hora habitual. No duplicar la siguiente dosis.