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Cómo tomar el sol de forma responsable.
¿Podemos vivir sin una exposición mínima al sol? La respuesta es que, si bien no moriríamos, desarrollaríamos serias enfermedades. Hay edades en las que la exposición controlada, seleccionando la mejor hora para tomar el sol y con exposiciones cortas, es tan importante que en los países nórdicos, con noches que pueden durar meses, se requieren tratamientos de fototerapia. Hablamos de la etapa de crecimiento, pero también de la senectud. Y también de personas que, por causas diversas, presentan déficits de vitamina D. Hoy vamos a ver cómo tomar el sol para que sea un aliado de nuestra salud y no... -
¿Para qué sirven los probióticos?
Los probióticos son necesarios en los seres humanos y nos ayudan especialmente con el buen funcionamiento de nuestro sistema digestivo. Aprende que tipo de afecciones muy comunes podemos controlar con el uso de probióticos. -
Consejos básicos para mejorar la hidratación de la piel.
Ahora que se acerca el verano y con el las largas exposiciones al sol, te traemos unos consejos para mejorar la hidratación de la piel y luzcas un precioso y sano tono de piel.
