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Consejos para usar correctamente el sacaleches.
La leche materna es la mejor alimentación que podemos dar a nuestro bebé, pero en ocasiones, la conciliación de la vida laboral y la personal, así como la exclusividad que requiere esta forma de alimentación hacen aconsejable el uso de un sacaleches. Si estás pensando en comprar uno o eres madre primeriza y no estás segura de cómo usarlo, a continuación puedes encontrar algunos consejos para usar correctamente el sacaleches. Cuál es el mejor sacaleches Podemos encontrar en el mercado varios tipos de sacaleches, que se pueden clasificar fundamentalmente en manuales y eléctricos. Si estás pensando qué sacaleches... -
¿Por qué aumenta el déficit de vitamina D y cómo restablecerlo?
¿Por qué aumenta el déficit de vitamina D y cómo restablecerlo? Un déficit de vitamina D puede afectar a nuestro organismo de diferentes maneras que van desde desórdenes del sueño a trastornos arteriales o debilitamiento óseo. La fuente principal para obtener este nutriente es mediante la exposición solar, aunque algunos alimentos o suplementos vitamínicos pueden ayudarnos a reforzar un poco los índices de esta vitamina. La vitamina D también es llamada la vitamina del sol porque principalmente la obtenemos por la reacción fotosintética que ejerce la exposición solar en nuestra piel. Entre los beneficios que obtenemos de ella...
