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Todo lo que debes conocer sobre los suplementos alimenticios.
Seguir una alimentación saludable y equilibrada es la forma óptima de asegurarnos un buen aporte de vitaminas y nutrientes. Sin embargo, en ocasiones, ya sea por enfermedades u otros factores de nuestro organismo y/o estilo de vida, precisamos de suplementos alimenticios, ya que mediante la alimentación exclusivamente no conseguimos tener los niveles adecuados de nutrientes o vitaminas en nuestro cuerpo. Qué son los suplementos alimenticios Los suplementos alimenticios son productos elaborados para completar nuestra alimentación o dieta, así como para incrementar o cubrir la ingesta de algunos nutrientes. Están hechos a partir de extractos vegetales y/o concentrados de frutas y hierbas que contienen... -
¿Qué es la halitosis y cómo combatirla?
Puedes padecerla y no darte cuenta o, a la inversa, pensar que la sufres cuando no es así. Causa un gran rechazo social y es un síntoma de mala higiene o de problemas de salud en la mayoría de los casos. Estamos hablando de la halitosis. ¿Qué es la halitosis? La halitosis es el nombre médico de lo que se suele llamar de manera coloquial mal aliento. En general, al hablar de halitosis nos referimos al mal aliento crónico o el que se repite con mucha frecuencia, y no al debido a haber disfrutado de un plato... -
Cuarentena por coronavirus: ¿cómo mantener una alimentación saludable?
Cuarentena por coronavirus: cómo mantener una alimentación saludable La cuarentena a la que estamos sometidos por el coronavirus afecta a nuestra alimentación. La ansiedad, el estrés o el aburrimiento pueden llevarnos a comer impulsados por nuestras emociones y no por hambre. En este artículo daremos distintas pautas para mantener una alimentación saludable durante el confinamiento. Picoteo saludable para la cuarentena Todos sabemos que los alimentos ultraprocesados son insanos, pero en la situación actual es muy fácil abandonarse al placer inmediato que supone comer bollería, snacks salados y otros productos igual de atractivos para el paladar. Un atracón no solo es malo para nuestra salud física....
