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Picadura de araña: cómo identificarla y curarla.
Vamos a hablar sobre la picadura de araña, además de aprender a diferenciarla de otro tipo de picaduras y cómo tratarlas para evitar complicaciones. -
Desinfectante de manos: ¿gel hidrológico o jabón de manos?
Desinfectante de manos: ¿gel hidrológico o jabón de manos? La combinación de agua y jabón es el mejor desinfectante de manos por encima del gel hidroalcohólico, aunque el uso del gel con base alcohólica es siempre recomendable cuando no podemos realizar una higiene de manos correcta o como suplemento del lavado con agua, pero no es el sustitutivo. Los geles hidroalcohólicos son muy útiles si vamos a salir de casa porque nos servirán como desinfectante de manos cuando no podamos realizar un lavado de manos higiénico. Vamos a ver qué hay que hacer para estar seguros de que utilizamos correctamente... -
Cómo tomar el sol de forma responsable.
¿Podemos vivir sin una exposición mínima al sol? La respuesta es que, si bien no moriríamos, desarrollaríamos serias enfermedades. Hay edades en las que la exposición controlada, seleccionando la mejor hora para tomar el sol y con exposiciones cortas, es tan importante que en los países nórdicos, con noches que pueden durar meses, se requieren tratamientos de fototerapia. Hablamos de la etapa de crecimiento, pero también de la senectud. Y también de personas que, por causas diversas, presentan déficits de vitamina D. Hoy vamos a ver cómo tomar el sol para que sea un aliado de nuestra salud y no...
